STAGE RUNNING - AGADIR

Maroc

Départ: Sans transport

Promo
dès 729€
au lieu de 775€
8 jours / 7 nuits Sans transport Le 16/02/2019

Descriptif

Du 16 au 23 février 2019                                       
Du 16 au 23 mars 2019

LES DATES

Séjour sportif Running 8 jours/7 nuits sur la baie d’Agadir
Encadrement Alain LIGNIER (entraineur de Pierre Ambroise BOSSE, champion du monde du 800m)

OFFRE SPECIALE NOEL valable jusqu'au 24/12/2018 - 729€ au lieu de 775€

 Stage running débutants et confirmés
 
Dates des stages :      
Du 16 au 23 février 2019

Du 16 au 23 mars 2019
Crédit photo : freepik, Agadir Elite Sport


 

LES PRESTATIONS

Notre partenaire, Agadir Elite Sport, présente des séjours autour du sport et du loisir sportif, stages de préparation, de découverte ou de récupération pour les sportifs de haut niveau ou amateurs.
La proximité de l’Europe et le climat sont propices à la réussite des séjours vacances sportives, et permettent 300 jours par an de bénéficier d’un ensoleillement optimal.
Le séjour est organisé sur fond de professionnalisme et d'encadrement sportif et touristique haut de gamme. Vous aurez l’assurance d’un séjour 100% sport réussi.
Le complément des « + détente » et des offres découvertes sur la destination Agadir - Souss Massa vous aideront à marier sport intensif ou sport découverte à travers une offre personnalisée ou sur-mesure.

- Apprenez à comprendre, vivre et optimiser l’entrainement,
- Participez à deux réunions d’échange sur les thèmes du sport (nourriture, récupération, amélioration)
- Bénéficiez d’une analyse personnalisée et optimisée sur vos compétences et vos objectifs
- Vous accèderez également au stade pour une séance, en salle pour les séances de renforcement, au centre thalassothérapie pour le parcours marin,
- Vous bénéficierez de plages horaires pour des activités sportives ou découvertes complémentaires sur Agadir et sa région.
 

L'ENCADREMENT

Alain Lignier
Entraineur de Pierre Ambroise BOSSE, champion du Monde du 800m en 2017 à Londres.
Intervenant auprès de la direction technique (demi-fond) de la Fédération Française d'Athlétisme.
Responsable pôle demi-fond du CREPS de Wattignies (59), Brevet d’Etat 2ème degré option athlétisme. 
Entraîneur Fédéral Expert de la Fédération Française d’Athlétisme, Diplôme Universitaire du Préparateur Physique, Brevet d’Etat Animation des Activités Physiques pour tous 
Publication et études sur l’entraînement

 

LE CONTENU

Test VMA, avec explication, bilan et mise en situation.
Séance VMA
L’apprentissage de l’échauffement
La relaxation et les étirements
Séances de côtes
Séances renforcement gainage/abdominaux
Exposé sur la foulée, les aspects musculaires, la puissance
Exposé sur l’alimentation, l’hydratation, la diététique
Entretien individuel et personnalisation des objectifs
               
Les plus détente inclus :
Parcours marin Thalasso
Sauna / Jacuzzi



 

HEBERGEMENT et RESTAURATION

Hébergement à l'hôtel ALMOHADES**** dans la zone touristique située à quelques mètres de la grande plage de sable fin et à deux kilomètres du centre-ville. Proximité de l’aéroport à 30 minutes.
Complexe à taille humaine très calme et reposant avec chambre donnant sur jardin arboré avec grande piscine extérieure, baignoire chaude et solarium.
Chambres spacieuses en formule base chambre double un grand lit ou deux lits. Possibilité de chambre single avec grand lit. Equipement en chambre : climatisation, mini-bar, TV. Salle de bain et wc.
Formule pension all inclusive avec boissons (alcool et sans alcool) comprises de 11h à 23h.
Restauration sous forme de buffet à tous les repas, nourriture équilibrée et très variée.
Un restaurant principal surplombant la piscine et le jardin et un restaurant snack avec bar au bord de la piscine.


 

LES TRANSPORT

Cette formule s’entend sans le transport aérien de votre lieu d’habitation jusqu’à l’aéroport d’Agadir.
Cependant le transfert est assuré (gratuitement) entre l'aéroport et le lieu de villégiature (retour y compris). Nous contacter si vous souhaitez bénéficier de ce transfert.

 

Le prix comprend

Les transferts aéroport/hôtel/aéroport
Le logement (base chambre double) en hôtel 4*
La pension all inclusive
L’accès aux différents sites d’entrainement
Les prestations proposées dans le chapitre contenu du stage et complément d’activités inclus
Les activités sont assurées par des partenaires diplômés et certifiés
Les tests, les bilans, le rendez-vous personnalisé avec le coach
Un plan d’entrainement personnalisé à la fin du stage

Le prix ne comprend pas

Le transfert aérien jusqu’à Agadir
Les dépenses personnelles et activités complémentaires
L’assurance annulation
Le supplément chambre individuelle (105€)

Nous recherchons les prix disponibles pour cette offre
  • Photo Séjour Elite Sport Sport et Vitalité
  • Photo Séjour Elite Sport Sport et Vitalité
  • Photo Séjour Elite Sport Sport et Vitalité
  • Photo Séjour Elite Sport Sport et Vitalité
  • Photo Séjour Elite Sport Sport et Vitalité
  • Photo Séjour Elite Sport Sport et Vitalité
  • Photo Séjour Elite Sport Sport et Vitalité
  • Photo Séjour Elite Sport Sport et Vitalité
  • Photo Séjour Elite Sport Sport et Vitalité
  • Photo Séjour Elite Sport Sport et Vitalité
  • Photo Séjour Elite Sport Sport et Vitalité
  • Photo Séjour Elite Sport Sport et Vitalité

COORDONNÉES

LES PARTICIPANTS

VOS PRÉCISIONS

Si vous avez une demande particulière n'hésitez pas à nous en faire part ci-dessous

Avant d'envoyer votre formulaire, merci d'inscrire le résultat de l'addition suivante :